Yoga

¿Qué es el yoga? no solo es hacer ejercicio mediante posturas como piensa mucha gente, es mucho más.

Esta práctica fortalece el cuerpo con el ejercicio físico, pero también ayuda a calmar tu mente mediante ejercicios de respiración y de meditación.

El significado del yoga es unión, unión entre cuerpo y mente, buscando el equilibrio, llegando a ser un estilo de vida.

 

Yogi Viajero

¿Qué te puedes encontrar en nuestra página principal de yoga?

Yogi viajero nace para informar sobre este estilo de vida, hablar sobre los tipos que existen, las asanas, que son las posturas que se practican, ejercicios de respiración y de meditación.

Te ofrecemos los mejores productos del mercado. Los mejores en cuanto a calidad-precio y por su puesto que sean ecológicos, siempre consiente con el medio ambiente.

También comentamos sus beneficios que se consiguen mediante la práctica divididas en dos categorías.

Beneficios físicos y mentales, las cuales mostramos a continuación.

Tipos de Yoga

En la actualidad hay muchos tipos. Desde su origen, existen 8 ramas diferentes, de los cuales, con el paso del tiempo han ido derivando otros estilos, que provienen de esas ramas.

Hay muchos tipos, y para alguien que quiere comenzar se puede hacer un lio y no sabe por donde empezar.

Por eso nosotros hablaremos de todos los que hay y recomendaremos cuales son los mejores o los mas completos para principiantes.

Una vez empieces con la práctica, el resto fluye solo. Lo importante es ir paso a paso y disfrutar del proceso, sin expectativas. 

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Posturas de yoga 

Estas posturas, también conocidas como asanas, son poses o movimientos que no solo trata de ejercicio físico y estiramiento.

Las posturas ayudan a sanar tu cuerpo y a calmar la mente, ganando así en salud física y aliviando el estrés.

En yogi viajero hablamos de las posturas principales, de los beneficios que se obtienen con cada una de ellas y de como entrar en las posturas de forma adecuada.

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Tienda Yoga Online 

En yogiviajero también tenemos una tienda online donde encontrarás todos los productos necesarios para una práctica mas completa y segura.

Elegimos los mejores artículos en relación calidad y precio. También procurando el origen de sus materiales, que sean ecológicos y biodegradables. Que no contaminen el medio ambiente.

Aquí podrás encontrar todo tipo de accesorios:

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Yoga Para Principiantes

Para todas aquellas personas que están interesadas en aprender sobre Yoga o simplemente conocer un poco más sobre ello. Esta sección es la zona indicada.

Publicamos semanalmente artículos que te ayudarán conocerlo un poquito más y descubrir los grandes beneficios que nos proporciona.

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Vivir despeinada

Vivir despeinada es un blog en el cual te encontraras reflexiones y artículos de sensaciones.

Estos artículos tratan sobre vivir con libertad desde el amor apartando el apego que impone la sociedad, vivir sin juicios ni expectativas.

Disfrutar de la vida.

Vivir Despeinada

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